”子ども達と毎日健康的に関わる為に、保育士自身が自分の身体と向き合おう！！”

というわけで、今回は加美町にある”中新田ふじ接骨院・整体院　院長　佐藤太紀先生”を講師に招き、

実践を交えながら【身体不調の緩和方法】【心身のリラックス】について学びました。

普段なかなか使わない筋肉や関節のストレッチを行うと、あちらこちらから悲鳴が上がり、職員同士顔を見合わせながら、苦痛の表情を浮かべています。

それを見ている太紀先生の顔は・・・満面の笑みで喜んでいました！！(笑)

「身体を動かすとなんかスッキリする！」

「若い頃と違う！ヤバい！こんなに老朽化してたんだ！！」

「もっとやりたいね！楽しい！」

そして、じっくりと自分の身体と向き合った翌日。

”筋肉痛になりました。”との連絡が・・・！！(笑)

自身の身体を守ることはもちろん、正しく身体を使うことで、子ども達の怪我予防にも繋がる大切な研修会となりました。